• Séance d'hypnose:

La plupart du temps allongé dans un fauteuil, le client est face au praticien qui procède par étape dans un langage hypnotique.

-Il y a d’abord une phase de discussion où on aborde ce que vous voulez, de quoi vous souffrez, votre caractère et ce qui reste de douloureux ou de difficile dans votre histoire.

- La phase de relâchement musculaire : sa proposition consiste à relâcher les tensions à l'aide d'une respiration profonde et d'une prise de conscience corporelle. Du type : votre bras est lourd...

- La phase de relaxation de l'esprit : le patient est invité à se focaliser sur un souvenir positif.

- La phase thérapeutique : par le biais d'un conte ou d'un récit imagé, le thérapeute propose de contacter ses ressources et de passer en revue ses compétences.

- La phase de suggestion : il s'agit d'expérimenter ces nouvelles compétences dans le quotidien, face à une situation difficile. Par exemple : mon corps devient hostile au tabac (pour un sevrage tabagique), ou un trajet en ascenseur agréable (pour une phobie).

Le praticien ne procède pas par injonction directe. Il invite le patient à participer activement à son état hypnotique, à écouter et à coopérer.

Je crée avec chacun de mes patients un programme individuel personnalisé selon ses propres buts. La majorité atteint son objectif en un délai de 2 à 5 séances.

• Séance de Naissance Hypno-Douceur:

Il faut compter environ 6 séances pour vous donner toutes les clés de votre apprentissage de la méthode Naissance Hypno-Douceur. 

Cette méthode est une préparation de confort qui ne remplace pas un suivi de grossesse ou une préparation à l'accouchement chez une sage-femme ou un médecin gynécologue.

Les séances peuvent débuter entre le 4ème et le 6ème mois.

Déroulement des séances:

Séance 1: La préparation à l'accouchement en NHD.
Séance 2: La relaxation profonde et ses bienfaits.
Séance 3: Eliminer les peurs et renforcer la confiance.
Séance 4: Créer l'état anesthésique hypnotique.
Séance 5: Rechercher ses ressources profondes.
Sénace 6: Séance récapitulative du travail de naissance.

Séance facultatives:

Séance 7(en cas de position en siège): Séance pour retourner le bébé.

Séance 7bis: Séance pour déclencher l'accouchement naturel.

Séance 8: Séance pour aider l’allaitement

Il est recommandé que le papa soit présent aux séances.

Pour plus d'info, veuillez vous rendre sur le site www.naissance-hypno-douceur.com